birçok açıdan güç ve enerji gerektiren uzun süre hasret kalmışlıkla pekiştirilebilecek durum. içerde sabit kalmamanın şart olduğu bu denemede hareketliliği sağlayacak bel kası, dengeyi sağlayacak kol kası, destekleyici olan 3. bir bacak kasıyla mutlu sona ulaşılabilir. süreyi uzatmak için bir nevi uyku hapı etkisi yaratan medikal yardım alınabilir. tüm bu anlattıklarımız tek seferde uzun süreyi kapsayacağı gibi, enerji tatbikiyle bu süreyi 3 katına çıkarmak da mümkündür.
