sabahları - nutella + çay, akşamları - midye +bira dır.
haftada üç kere de yüzme. bu bahsettiğim sabah ve akşam öğünlerinin benden başka müptelası varsa ve sporunu aksatıyorsa bir zaman sonra kocaman bir göbeğe sahip olması kaçınılmaz sondur.
ha sigara tabi. sigara en güzel bu ikililerin üzerine gider. hepsi de birbirinden sağlıklıdır.
