1 yumuşak kapsülü
20.000 ünite olduğu için ayda bir almanızda sakınca yok..
kanda d vitamini seviyesini ölçtürdükten sonra eğer düşük çıkarsa hafta 1 alınabilir..
yok ben ölçtüremem diyorsanız da dediğim gibi ayda bir taneyi lütfen aşmayın...
yumuşak kapsül olması en avantajlı kısmı. bir de fiyatı 25 30 lira arası içinde 14 tane bulunuyor. solgarla hiç uğraşmayın hem çok pahalı hem de çok az d vitamini ihtiva ediyor. öptüm.