daha dunyayi yeni tanimaya baslayan ergen genclere yapilmasi gereken asidir. metallica, slayer dinletilir. o da olmadi, klasik, caz, r&b dinletilir. bunlarda fayda etmiyorsa temiz bir dovulur, tekrar 1. ve 2. adim izlenir.
kuduz aşısına eşdeğerdir. okullara da girmelidir. hatta aşı takvimine de uyarlanmalıdır. çünkü böyle boktan bir akım, hastalıktan daha da bulaşıcı oldu.
