Dini öğretilere göre dünyaya düşme sebebimiz olan meyve. Kimi yorumcuya göreyse bahsi geçen elma bildiğimiz meyve olan elmayı değil de bir soyu temsil ediyor.
Yani Hz. Adem'in yasak soyla olan ilişkisi yasak elmayı ısırmak olarak temsil edilmiş. bu münasebetle dünyaya düşürülmek, elma ısırmaktan daha mantıklı olabilir bu noktada.
Tabi, "adem ve havva'dan başka kimse mi var ne yasak soyu?" derseniz de bazı dini metinlerde bahsi geçen "lilith" sahneye çıkıyor. Bundan sonrasını eşelemeye devam ederseniz komplo teorisi olarak bahsi geçen pek çok konunun kaynağına yaklaşmış oluyorsunuz. bu da böyle bir bilgi.
Vücut için önemli bileşenlerden olan niasin (B6), folat (B9), pantotenik asit (B5) de elmada bulunmaktadır. Elmanın sindirim sisteminin çalışmasında oldukça yüksek yararı vardır. içerdiği lif hazmı kolaylaştırır. Yüksek miktarda C vitamini içeren elma, bağışıklık sistemini güçlendirmede de en iyi yardımcıdır.
