el yayı

    10.
  1. Ben günde 80 kere yapıyorum ve bilek kasları uzun uzun olmaya başladı ama sadece el yayı yetmez dambılla desteklemek gerekir.
    7 ...
  2. 11.
  3. Üzerindeki yük kademeli olarak artmadığı için uzun vadede işe yaramayan ama kısa vadede bileği güçlendiren basit egzersiz aleti.
    2 ...
  4. 6.
  5. plastik saplı olanları değil sünger saplı olanlarının tercih edilmesi gereken alet.
    1 ...
  6. 4.
  7. yeterince kullanılırsa sizi temel reise döndürebilecek alet.
    1 ...
  8. 9.
  9. Kızların bıyıklarını almaya yarayan alet.
    1 ...
  10. 8.
  11. Araya ceviz koy da işe yarasın.
    2 ...
  12. 1.
  13. günde 300 kere sıktığınızda sizi bir ayda bilek güreşinde yenilmez yapan süper teknolojik alet.
    https://galeri.uludagsozluk.com/r/183920/+
    2 ...
  14. 3.
  15. 7.
  16. Ellerin sağlamlaşması için çok faydalı bir alet. Araştırmasını yapmadım ama muhtemelen el ile pazu arasında kalan bölümü de çalıştırıyor. Alırken dikkat edilmesi gereken kilo ayarlı olmasıdır.

    Stres atmak için de iyidir.
    0 ...
  17. 5.
© 2025 uludağ sözlük