aslında biraz faydalı olabilir. şöyle ki efendim. gidip bir spor salonuna yazılın. oradaki eğitmen size diyetinizden* sporunuza kadar çeşitli programlar yapabilir. e tabi o programda da ekmek yemek yok çünkü alacağınız kalori ölü kalori olacaktır. bu beslenmeyi tamamen ekmeğe bağlamıyoruz daha neler neler var ama ekmek yemiyoruz yani. sonra ne kadar çok yağ yakıp , adele kazanırsanız o kadar çabuk gelişim sağlarsınız hem de gözle görülür şekilde. e bir de bunun üzerine düzenli seks eklerseniz şöyle şahane bir ayrıcalığa sahip olacaksınız. hem yatakta partnerinizi inanılmaz bir şekilde kondüsyonunuz düşmediğinden göklere çıkartabilir , hemde sekste yakacağınız yağlarınız ile spor salonunda çok çabuk gelişim sağlayabilirsiniz.**.
