21.
Kilo verdiğini zannedenlerin yaptığı girişimdir. Doymamak nasıl zayıflatıyorsa artık.
20.
Doysan bile ekmek yemediğin için doymamışsın gibi gelir.
19.
akabinde doymamak. bir öğünde iki ekmek yiyorum ben.133 kilo olmak )
18.
zorlanılsa da mecburiyetten girişilen eylemdir. ancak görebildiğim kadarı ile ekmek ile doymak tamamen psikolojik bir durum o kadar alışmışız ki yemeye yemediğimizde aradığımız için doymamış gibi hissediyoruz. oysa gayet güzel de doyuluyor.
17.
Zararlı eylemdir karbonhidratlara enerji iÇin ihtiyacımız var. Tam buğday ekmeği yenebilir.
16.
Canan karataycı olmaktır.
15.
Sindirim sisteminiz için faydalıdır.
14.
Yemeğine göre değişen olaydır. Makarnayla yenmiyor bence dn azından benim hoşuma gitmiyor.
13.
pide yiyorsa normaldir. pidenin yağına ekmek mi bansın?
12.
saçı olmayıp toka takan kişiyle yapılan aynı eylemdir bir farkı bulunmaz.
11.
yemeğine göre değişir gidip pilavın, bulgurun yanında da ekmek yiyecek değiliz * .
10.
ekmeksiz hayatmi olur lan, hele tabağın dibini sıyırmak, offf sabah sabah kuru fasulye çekti canım.
9.
hiç denemediğim şey. zannederim beceremem.
8.
aslında ekmek alışkanlık meseleymiş. yani sadece yemeklede gayet iyi doyulabiliyormuş.
7.
Ekmek yerine marulun arasına badem koyup yiyiniz doyum hissiniz yemekle birlikte kısa sürede oluşacaktir.aşırı ciddiyim )
6.
Aç kalma sebebi. Spnra gece açlıktan yatamama.
4.
napak makarnayla ekmek mi yiyek.
3.
Diyette olanların yaptığı çok büyük ve en yaygın hata.
2.
doyurmuyor. doyduğunu hissedemiyorsun arkadaş.
1.
Kilo vermek isteyenlerin yaptigidir.
