düzenli sex düzenli yemek yeme alışkanlığı gibidir. nasıl ki düzenli yemek yenirse insan kilosunu koruru, metabolizmasını güçlü tutar. düzenli sexte de libido güçlü kalır. ayrıca düzen derken "düzenli regl oluyorum " cümlesindeki gibi bir düzenden mi söz ediliyor yani ayda bir periodik, yoksa baştaki yemek örneğinde olduğu gibi, günde üç öğün gibi mi? nedir yani?.
-kilo aldırır
-spor yapmak demektir
-el, kas becerileri gelişir
-paxil gibi mutluluk hormonu salgılar
-stres azaltıcı etkisi var
-çok boyutlu düşünmeye sevk eder
-partnerinizle aranızda duygusal bağın güçlenmesini sağlar
-zamandan tasarruf sağlar ya da tam tersi zaman alıcıdır
-dikkati yoğunlaştırmaya birebirdir
-kısaca bir yaşam biçimidir.
