var. 4 ayda 26 kilo verdirdi. göbeği yok etti. daha saglıklı hissediyorum. nefes alıp vermem kolaylaştı. eskiden halısaha maçlarının sonunu getieremezken şimdi iki maç bile yapabilecek gibiyim. eh biraz daha çabalarsan bodybuilding felan güzel duracak. yani spor güzel şey dostum. evet.
Yıllardan sonra düzenli olarak tekrar spora başladım ve anladım ki ben spor yapmadan hayat geçiremem.. resmen kendime geldim. Sporun her türlüsüne varım.
Vardır efendim. Kolestrol illetinden, düzenli egzesiz ve yürüyüşlerle kurtulan, üstüne de bir güzel kilo veren biri olarak, şiddetle tavsiye edilendir.
