kendisi abd'li bir fitness hocasıdır ve şişmalığın zorluklarını anlamak için 6 ayda 35 kilo olarak 88 kilodan 123 kiloya çıkmıştır.
benim gibi kilo vermeye çalışan biri için durumun farklı bir önemi var.
insan bu adamın şişman haline bakınca bu vucüttan bir şey çıkmaz diyor hemen. ama adamın form tutmuş haline bakınca da yok artık diyor. bir umut kaplıyor insanın içini. diyet yapan herkesin bakmasında fayda var.
şimdiki amacı da 6 ayda kiloları yeniden verip eski formuna kavuşmak. bir kere o vücut form tuttuysa bence yine tutacaktır.
