açlık isteğini tavan naptıran nefsin (bkz: nefis) köreltilmesini sağlamak için birkaç aperatif besin maddesi atıştırmaktır.
bir nevii nefsi köreltmek de denebilir.
diğer bir örneği için;
doymak nedir bilmeyen birinin tabaklar dolusu yemek yedikten sonra, yemeğin bitmesi durumunda "doydun mu?" sorusuna verebileceği arsız bir cevaptır...
