donma, değişik derecelerdeki soğuğun etkisine bağlı olarak sırasıyla en çok ayak parmak uçları, kulak, burun ve el parmaklarında görülür.
- önce kişi donma bölgesinden uzaklaştırılır.
- donmuş kişi soba, lamba gibi ısı kaynaklarından uzak tutulur.
- donmuş vücut kısmındaki elbiseler çıkarılır. eğer bunlar da donmuş ve elbiseye yapışmışsa hafif ılık su uygulayarak buzun erimesi sağlanır.
- ayakkabıları çıkarılır.
- kuru, hafif ısıtılmış giyecek giydirilir. sıcak, şerbetli, içinde alkol olmayan içecek verilir.
- kesinlikle karla ya da elle ovuşturulmamalıdır. masaj yapılmamalıdır. elinizle tutarak, verdiğiniz nefesle ısıtınız.
- vücut ısısı ve kan dolaşımını artırmak için kol ve bacaklarının hareket etmesi sağlanır.
- donmadan sonra deri normal rengini ve ısısını kazansa da hemen yürütülmemelidir.
- eğer yarım saat içinde donan yer normal rengini ve ısısını kazanmışsa o yeri ılık suya sokunuz. derinin renk ve ısısı, dokunma hissi yarım saat içinde düzelmemişse hemen hastahaneye gönderilmelidir. gevşek, yumuşak bir pansuman ile fazla sıkmadan sarılmalıdır. bir kaç kat pamuk sargı uygundur.
- donmuş yerin altına yastık koyarak kalp seviyesinin yukarısına kaldırılmalıdır.
- bilinci yerinde değilse ağızdan içecek verilmemeli, hafif baş aşağı yatırılmalıdır.
- bilezik ve yüzük varsa çıkarılır. donma nedeniyle şişlik olursa bunlar kol ve parmağı sıkarak dolaşımı bozarlar. bu durum kangrene kadar yol açabilir.
- deride oluşan su dolu kabarcıklar delinmemelidir. mikrop bulaşma tehlikesi vardır.
