sağlık ağızda başlar sloganıyla bir ajandaya sığdırılabilecek kadar olan önlemlerdir. amma ve lakin en önemlisi günde en az 2 kere diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak şeker, ve asitli içecek ve yiyeceklerden olabildiğince kaçmaktır. diş sağlığı giderse akabinde çok fazla hastalık türeyecektir. *
boşverilmesi gereken önlemlerdir. günde 3 kere dişlerimi fırçalıyorum kola vs pek içmiyorum ama hiç dişlerini fırçalamayan arkadaşımın dişleri benimkinden daha güzel ve sağlıklı. dünyaya bir kez geliyoruz, yiyin için keyfinize bakın, bırakın önlemi falan. boş işler bunlar.
Diş fırçalamak , ağız gargarası yapmak , diş ipi kullanımı , düzenli diş kontrolüne gitmek. Çürük varsa temizlettirilip dolgu yaptırılır ki sağlam dişlerde çürümesin.
Kemik yapısı güçlü olanlar bir adım öndedir diş konusunda ve bakıma önem vermese bile dişleri çürümeyebilir. Bundan dolayı kimi insan ben acayip bakım yapıyorum rmme dişlerimin hali berbat diye düşünebilir.
Ufak bir tüyo; diş fırmasını fazla bastırmadan fırçalayım yoksa kanallar oluşur dişlerinizde ve ya kahve rengi lekeler olur yada dişlerinizi kaybedebilirsiniz.
