genelde sporcuların yaşadığı ağrılardır. tedavisinde fizik tedavi, akapunktur, (prp) denilen yeni bir yöntem kullanılıyor. fakat sıkıntı genellikle tekrar ediyor. çok yakınım birinin başında olduğu için söylüyorum kurtulması zor.
Dün başıma şükür ki ufak çaplı olanı gelen şey, o kadar dramatik şekilde yaşadım ki bunu. Şimdi Plyo box diye bir şey var, bunun üzerine zıplarken kaydım, kendimi dengelemeye çalışırken de sağ diz kapağımın üzerine saçma bir şekilde yüklendim ve diz kapağım aşağı kaydı, ulan ya hayatımın en sinir bozucu fiziksel acılarından biriydi.
Neyse ki şimdi iyiyim, tabii ki iyi olucam olum orta halli adamın ben, sakatlandım işte. çok gelirli olsam kesin ligamentlerim filan zedelenmiş olurdu dizlik takıp buz torbasıyla dolaşırdım.
8 yıl aralıkla 2 dizi aynı yerden aynı şekilde sakatlayıp ikisini de mucizevi şekilde 6 aydan kısa sürede ameliyat olmadan fizik tedavi ve antremanla tam performans alacsk şekilde iyileştirmiş olmanın gurunu yaşıyoruz. Gelsin şimdi squatlar.
