115 idim 100 e düştüm ardından korumaya girdim 97 civarı idim sonra bi tatile çıktım yeni döndüm olduysam bi 103 filan okey. Kasımla beraber döneceğim sahalara ilk hedefim 90 olmak boyum uzun diye çevremden kilonu göstermiyorsun daha verme ikazı alıyorum ama ben takım giyen futbolcular kadar fit olmak istiyorum velhasıl spora da devam işte bakalım.
Evet an itibariyle kararı aldım uygulaması 3 yıl sonra arkadaşlar. Yaptığım hesaplamalara göre 3 yıl sonra sözlük kezoları gibi şüşko olma ihtimalim var.
ihtiyacım yok ne yesem eriyor diyen tayfanın karşısında su içsem yarıyor diyenlerin her boşa düşüş karar alma hayatını düzene sokma kendini görmek istedikleri gibi biri olma çabalarında ilk başladıkları eylem. Başarıya ulaşanların çok az başarızlıların ise yığınlar yarattığı eylem bütünü.
içinde bulunduğum durum. Götü başı dağıtmıştık zira. Protein diyeti ve evde ağırlık kaldırma ile şimdilik iyi gitmekteyim. Pandemi olmasa çok daha güzel olacaktı her şey, ama neyse.
Ay boğa burcundayken başladığınız diyetler başarısız olur. Boğa burcu yemeyi ve iştahı simgeleyen burçtur.
Keza Jüpiter sizin burcunuzdayken de sizi büyütür kilo aldırır. Diyete başlamak için en doğru zaman dolunay sonrası ayın küçülmeye başladığı günlerdir.
