diyet yapan arkadaşlarım okursa kızacaklar ama sevdikleri yemeklerde diyet olayı haftada bir gün serbest nasıl olsa yalanına dönüşüyor ve o bir gün serbestlik olayı ipin ucunu kaçıran yalanlardan biri.
Alkali beslenmiyordur. Diyetten çok vücudun çalışma mekanizmasının daha çok anlatıldığı Ayşegül Çoruhlu'nun alkali Beslenme kitabını okumasını tavsiye ederim.