Alkali beslenmiyordur. Diyetten çok vücudun çalışma mekanizmasının daha çok anlatıldığı Ayşegül Çoruhlu'nun alkali Beslenme kitabını okumasını tavsiye ederim.
diyet yapan arkadaşlarım okursa kızacaklar ama sevdikleri yemeklerde diyet olayı haftada bir gün serbest nasıl olsa yalanına dönüşüyor ve o bir gün serbestlik olayı ipin ucunu kaçıran yalanlardan biri.