Aç kalarak oruç tutarak zayıflama olmaz diyenler yanılıyor. Sürekli olursa vücut koruma refleksine giriyor.
Yani commandos oyununda olduğu gibi sigara paketini bırakıp alman nöbetçi was is das diye gelince Sniper ile vurucan vücut diyet yaptığını anlayıp achtung achtung diye sirenleri acamayacak.
hareketsiz diyet yapılması sonucu meydana gelen mevzudur. yememek tamam ismi zaten diyet ama desteklenmesi şart.. evde otururken bir şey yememenin bir faydası yok maksat metobolizmayı hızlandırmak. ancak o zaman işe yarıyor.
