kan şekerinin düşmesi sebepli beyin şeker ihtiyacını karşılamak adına tatlı isteği peydahlamaktadır.
aç kalarak diyet yapmayın. neden herkes sürekli diyet yapıyor?çünkü diyet başarısız bir yöntem.
başarılı olsaydı hayatınız boyunca ikinci bir kez diyet yapar mıydınız?
gidin güzel güzel sporunuzu yapın. arkadaş edinin beraber birbirinizi gaza getirip spor yapacağınız. olmazsa disipline girmek adına salona yazılıp hoca eşliğinde spor da yapılabilir.
