diyet listesi

entry7 galeri0
    1.
  1. tüm kadınların pazartesi başlamak istediğiği fakat başlayamadıığı liste.
    2 ...
  2. 2.
  3. içeriğinde fazla entry görmememle birlikte beni üzüntülere gark etmiş listedir.
    0 ...
  4. 3.
  5. Ara öğünlerde meyve ye sabah ve akşam yemeğinde 2 dilim ekmek eski diyet listemden hatırladıklarım.
    0 ...
  6. 4.
  7. şu sıralar karpuz diyetine sardım. günde iki dilim karpuz yiyorum, hafif besleniyorum bakalım sonuç alabilecek miyim bilmiyorum.
    0 ...
  8. 5.
  9. kahvaltıda : yumurta ve domates biber söğüş, peynir - zeytin

    Ara öğünde : Meyve - kuruyemiş - yoğurt - probiyotik yoğurt - yeşil çay - kahve gibi şeyler

    Öğlen: çorba - sebze ve yoğurt

    Ara : Yine meyve ve yukarıdaki ara öğün şeysilerinden.

    Akşam: et ve salata gibi şeyler yenen listelerdir.

    her öğün birer dilim tam buğday, çavdar ekmeği yiyebilirsiniz.
    0 ...
  10. 6.
  11. içerisinde hep "kibrit kutusu kadar peynir" bulunan listelerdir. kibrit kutusu kadar peyniri kuşa versen o bile suratına bakar lan ayıptır günahtır. kilo verilsin verilmesin demiyoruzda insan peyniri biraz fazla yazar bari. zaten eppek kızartma hamur işi unlu tuzlu şekerli falan yemiyor bari peynire zeytine doysun.
    1 ...
  12. 7.
  13. kıtlık mı var bu diyet listesi ne derdim diyetisyene.
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük