sinir edici bir durumdur ki bu sinirlenmeyle uykunun kaçma süresi daha da uzar. yaşanmaması için yemekten sonra dişler fırçalanıp, uyumak için gerekli hazırlıklar yapılıp, tv, sözlük vs. karşısında uykunın gelmesi beklenmelidir.
gece tükrük akışının durması ile ağızda çılgın partiler düzenleyen mikroorganizmaların uydurduğu olaydır.gece yatmadan önce dişler fırçalanır, uykunun kaçmasının aksine insana daha temiz olduğu hissini vererek daha huzurlu bir uyku çektirir. * ayrıca
(bkz: gece dişini fırçalamayınca uyuyamayan kişi)
