Aklin sürekli karışma halidir. Buzdolabina kadar gidip ne alacagimi unutuyorum. Vitamin eksikligimi diye baktirdim o da düzelmiş fakat unutkanligim çok fazla. Bir çok sey düşünüyor ama odaklanamiyorum.
Dikkat eksikliği birçok sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilir, tıbben dikkat eksikliği olarak adlandırılan tek bir bozukluk yoktur.
Ben de kendimi bildim bileli dikkatsiz ve dalgınım. Bu yüzden bazen söyleneni duyamadığım oluyor. işe başlayacağım zaman ilaç kullanmam gerekebilir.
özellikle sınav dönemlerimde beni çok etkiliyor bu durum. konuya odaklanamıyorum, ilgimi kaybediyorum. kaybediyordum daha doğrusu. bulduğum bir takım bitkisel takviyelerle bu sorunu çözmüş bulunmaktayım. adı üzerlik diye geçiyor. bir çok kültürde binlerce yıldır kullanılıyor. meraklısına; dikkat dağınıklığı çözümü
konuşurken çok sıkıntı oluyor. Birkaç konu sonrasını düşünüyorum ya da herhangi bir şey.karşıdaki de beklediği tepkiyi alamıyor haliyle ve salak gibi görünüyorum.
Öldürmeyip süründüren bir durum. Şuan girdiğim entryi onlarca kez okuyup sonra girmem, uzun cümlelerin daha başında bambaşka yerlere gitmem, insanlarla konuştuktan hemen sonra az önce ne konuştuk diye düşünmem... aptal gibi hissettirir.
uykusuzluk, dengesiz beslenme, depresyon, ekran bağımlıığı gibi bir çok etkenin neden olabildiği durum. bir sayfayı okurken sürekli farklı düşüncelere dalarsınız, bir türlü odaklanamazsınız. başa al tekrar oku başa al tekrar oku. ne okuduğunu anlayamazsın bir noktadan sonra vazgeçersin.
iş hayatında ise çeşit türlü probleme yol açabilir; işinizi hatta sağlığınızı kaybetmenize neden olabilir.
işe kendini verememe halidir. Bunun nedeni ise farklı olabilir. iş stresi, ailesel sorunlar, psikolojik sorunlar. Bunların hepsi insanda dikkat dağınıklığına neden olabilir. Çok aşırı şekilde dikkat dağınıklığı bulunan insan, gerekirse bu konuda bir psikiyatrik destek almalıdır.
