dişlerin nasıl fırçalanması gerektiği sorunsalıdır.
diş fırçalarken yok işte nohut tanesi kadar macun olacak falan feşmekanları geçelim.
öncelikle sistematik fırçalanmalı. çok basınç uygulamadan.
sıralama yapalım
1-önce sol üst dış kısım.
2-sol üst iç kısım
3-sağ üst dış kısım
4-sağ üst iç kısım.
5-çiğneyici yüzeyler. tepeler diyelim.
önce her zaman üst çene fırçalanır. çünkü alt çene fırçalandıktan sonra üste geçilirse üstteki bakterileri tekrar aşağı göndermiş olursunuz.
1-alt çiğneyici kısımlar
2-alt sol dış kısım
3-alt sol iç kısım
4-alt sağ dış kısım
5-alt sağ iç kısım.
fırça kıllarını 45 dereceyle diş ve diş eti arasına sokup dişlere doğru "fırçalama" hareketi yapın. yok dairesel diagonal falan onları önemli değil çok fazla. en önemli yer diş eti diş birleşimi hep oradan dişlere doğru çekiyoruz. sonra dairesel kare yok çapraz fırçalayabilirsiniz.
