1.
bir ayda 40 kilo verdiren inanılmaz diyet.
2.
yiyecek-içecek görüldüğünde "hayıııırrrrrrr" diyerek oradan uzaklaşıyoruz. böylece ayda 40, haftada 10 kilo verebilirsiniz.
3.
Bakkala girince "püskevit verir misiniz" diyoruz, bakkal, anlamıyor ve "sen alay mı ediyorsun benimle" diye kovuyor. Böylelikle gereksiz bir atıştırmadan kurtuluyoruz.
6.
misal misafirliğe gidiyorsunuz.
ev sahibi: çikolata/ börek/baklava...vs?
cevap: hayır.
bu olay arkadaşlarla yemeğe gidik gibi de düşünülebilir :D
7.
Ayda kırk kilo verdirebilen püskevit ve çay diyetidir. Kanalizasyon borusu değil, kırk kilo abi.
8.
sabah kahvaltısı: çay-gevrek.
öğle yemeği: çay-peynir-ekmek.
ara öğün: çay-lokumlu püskevit.
akşam yemeği: x2 çay-kuru fasulye-pilav.
gece yemeği: çay-püskevit.