eger basarili olunursa kaybedilen kilolar bunyeye ilac gibi gelir. ama cok zor be azizim. insan depresyondayken iki dakikadan fazla acliga dayanamiyor.
deprosyondayken kimin rejim yaptığı görülmüş çok merak ettim şimdi. alışveriş yapıp deprasyondan çıkmayı hayal eden bir toplumda deprasyondayken en fazla götü göbeği salarsın hafiz*.
not: o değil de bir depresyön yazamamışım depresyuna girdim mnkoim.
depresyona girdigim zaman otomatik olarak yaptigim eylem. Moralim bozuk olunca birak yemek yemeyi, o cok sevdigim sekeri, cikolatayi, bilumum abur cuburu agzima koymak da soyle dursun, aklima bile getiremiyorum. Bu sebepten 1 haftada 5 kilo vermisligim var, ki o donem zaten zayiftim, depresyona girince pantolon mantolon 1-2 numara buyuk geliyodu. Siz nasil yemek yiyebiliyorsunuz bu durumdayken, gercekten anlamiyorum.
