depresyondayım nasıl çıkabilirim

    2.
  1. 11.
  2. Sevdiğin şeyleri yap. O zaman belki çıkabilirsiniz.
    1 ...
  3. 9.
  4. D vitamini ve b12 eksikliği vardır muhtemelen. Takviye edin.
    Arabaya yağı benzini koyun önce bi kendine gelsin.
    1 ...
  5. 7.
  6. en sevmediğin parmağına japon yapıştırıcısı dök. sonra o parmağını götüne sok. sonra parmağını çıkar. tabi parmağın götüne yapışmış olacağı için bu iş biraz zor olacak. ama parmağın çıktığında hayatta hiçbir şeyin götünden daha değerli olmadığını anlamış olacak ve bütün dertlerini unutacaksın.
    1 ...
  7. 8.
  8. neden depresyona girdiğine göre değişir.
    0 ...
  9. 7.
  10. bunun çözümünü yıllar önce sözlükte belgeleriyle anlattık.

    (bkz: çırılçıplak şekilde ağlayarak bulgur pilavı yemek)
    1 ...
  11. 6.
  12. en sevmediğin parmağına japon yapıştırıcısı dök. sonra onu soymak zevkli oluyo, derdin her neyse; onu düşünmeyi daha keyifli hâle getirebilirsin.
    0 ...
  13. 5.
  14. düzenli bir hobi edinmek
    yürüyüş yapmak
    vs vs.
    0 ...
  15. 4.
  16. 3.
  17. Genelde uyumak çözüm olmaktadır. Pek çok kişi gece takıldığı kötü düşünceleri sabah uyandığında o kadar ciddiye almamaktadır. Hatta bununla ilgili şu sayfaya göz atmanızı tavsiye ederim; https://seyler.eksisozluk...ah-olunca-onemini-yitirir

    Bir diğer çözümüyse zamana bırakmak. Pek kolay değil ama en beter düşünceler bile bir - iki yılın ardından eskisi kadar rahatsız etmeyebilir. Böyle olmasaydı aşk acısı çeken, engelli kalan, bir yakınını kaybeden insanlar sonunda intihar edebilirlerdi. Yani (bkz: zaman her şeyin ilacıdır) sözü burada bir klasik değil gerçek olarak karşımıza çıkıyor.
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük