bugün
- beli açıp kot şort giymek9
- ismail kartal9
- enes kanter'in cemaate 110 milyon dolar vermesi25
- sokak kedilerine örgütlü saldırı başlayacağı gün15
- siyasal islamcıların aslında kötü olmaması13
- sözlüğün en güzel kızından aldığım iltifat11
- tecavüz ettiği kızlarını müge anlı da arayan baba10
- icardi19059
- jose mourinho14
- barbara palvin'in aldatılması10
- ağızdan çiş kokusu gelmesi15
- erdoğan'ın mülteci sevdası18
- bir erkeğe nasıl aşık oldunuz30
- magicovento cesurluğu12
- kadir mısırlıoğlu seven mhp'li sorunsalı12
- üçten fazla dövmesi olan kız12
- sağlık bakanının suriyeli rakamları12
- türbanlıların açık kızlara çok öfkeli olması14
- fener niye şampiyon olmuyor diye ağlayan çocuk12
- fenerbahçe seneye sistemi yenebilecek mi13
- galatasaray'ın en son kırmızı kart gördüğü derbi10
- amında oyalanmak istiyorum11
- ahmet uğurlu15
- kadir mısıroğlu'na bir söz bırak13
- albay kemal19
- midyenin 20 lira olmasına şaşıran gurbetçi13
- kılıçdaroğlu'nun kuracağı partiye isim önerileri10
- ateistlerin zeka seviyesi düşüktür15
- jose mourinho nun fenerbahçe ye transferi14
- dinci zekası8
- magicovento38
- cennette ergenliğe yeni giren eşleriniz olacak30
- hoşlandığı erkek tezgahtar çıkınca ağlayan kız12
- ben 76 yaşındayım beni tahrik ediyorsun15
- avrupalılar niye mülteci istemiyor sorunsalı10
- sözlük kızları sözlük erkeklerine yazıyor mudur17
- pedofiller niye uyutulmuyor sorunsalı8
- bir erkeğin bir kadına çicek alması16
- almanyada hilafet gösterisi12
- 99 098 146 tl satılan saat12
- 28 mayıs 2013 taksim gezi parkı direnişi20
- almanya türkiye emeklilik karşılaştırması11
- atatürkün mason localarını kapattırması13
- atatürk'ün kuran'ı kerim'i tercüme ettirmesi8
- d varank21
- uzun entry giren erkek9
- ayak fotosu isteyen yazarlar9
- zalbert ramstein den alt dudak almak8
- hiç aldatmayan erkekte sorun vardır9
- kadınların erkeklerden üstün olduğu konular18
Sözlüğe girin ve kafanıza göre entari girin gibi tavsiyelerdir.
Valla süper oluyor lan kafa dağıtıyorsun*
Valla süper oluyor lan kafa dağıtıyorsun*
Depresyona sokan sebeplerin üzerine gidilip intihara doğru sürüklenilmesi. Tam intihar edecekken bi aydınlanma gelip o depresyondan çıkacaksınız. Tecrübe ile sabit.
depresyon ne olum delikanlı olun lan 2 rekat.
üzme tatlı canını, okşa patlıcanını..
Bir prozac ve selectra kullanin kisa vadade iyi geliyor.
doğa ile iç içe olmak.toprağa dokunmak.teknoljiden uzak durmak.bir süre yalnız kalmak.hayvan beslemek.InsAllah bunları bende yaparım.bunaldim artık evde durup sıkıntı çekmekten.belkide birçok hastaligimin nedeni psikolojiktir. '
hastane hapishane mahkeme kimsesizler yuvası falan ziyaret edilmelidir.
http://www.youtube.com/watch?v=y6Sxv-sUYtM bunu dinleyince depresyondan çıkıyorum. Bir de far east movement'in get up klibini izleyin. Bir de animasyon filmi izleyin depresyon falan kalmıyor.
Gereksiz tavsiyelerdir. Gemisi batan kaptana ne tavsiyesi verebilirsiniz.
şu memlekette yaşayıp da depresyona girmemek
çok büyük başarı.
tavsiye : tv kapat, gazeteleri at. etrafında şu bu partinin
fanatiği tipler, ayrıca aşırıcı dinci vs tamamını salla gitsin.
bir de arkadaş ; kafa götürenini salla gitsin.
çok büyük başarı.
tavsiye : tv kapat, gazeteleri at. etrafında şu bu partinin
fanatiği tipler, ayrıca aşırıcı dinci vs tamamını salla gitsin.
bir de arkadaş ; kafa götürenini salla gitsin.
Sizi meşgul edecek uğraşlar bulun, boş durmak depresyona sürükler.
insanlarla daha çok konuşun.
Herhangi bir spor dalıyla ilgilenin.
En önemlisi de gerçekten çıkmak isteyin.
Aklıma bunlar geldi.
insanlarla daha çok konuşun.
Herhangi bir spor dalıyla ilgilenin.
En önemlisi de gerçekten çıkmak isteyin.
Aklıma bunlar geldi.
Dünya gerçekten boktan yapabileceğiniz tek şey düşünmemek. Baktın düşünmeye başladın git psikiyatriste al ilacını kullan altı ay.
yoğurt yemek, yürümek ve daha çok yoğurt yemek.
* endorfin içeren her şey
* hobiler
* bilinçaltı temizliği
* yalnız kalmamak.
* hobiler
* bilinçaltı temizliği
* yalnız kalmamak.
Sakin ol ve yavaşça oradan çık.
Trajediye meylettiren insanlardan uzaklasin . Normal kafayla oksijen tuketebilen tanidiklarinizla iki ortam ayarlayin . Gulunce zaten anlarsiniz saniyede bir bi problem yasayip gulme ihtimaliniz varken ve bunlaein hicbiri sizin elinizde degilken yani siz kendi kendinize tamamen yetemeyecekken su hayati kendinize indeksleyip ice kapanmanin depresyonun gram anlami yok . Siz aci cekerken yalnizlasirken huzunle kafayi dumana cevirmisken kapi komsu gobek atiyor eski sevgili kendi yenileriyle nisan hazirligi yapiyor en iyi arladas kafede oturmus yeni ortamiyla vizeleri konusuyor ... yani sen hayati kendi ruhuna durdururken dunya sana hareket ceke ceke dönuyor .
o antidepresanı içme.
çık dışarı yürü. spor yap. ceviz ye, süt iç.
depresyonun bir hastalık olduğunu ve senin onu yenebileceğini anla.
hayata mutlu olmak için gelmedik, bunu da unutma.
çık dışarı yürü. spor yap. ceviz ye, süt iç.
depresyonun bir hastalık olduğunu ve senin onu yenebileceğini anla.
hayata mutlu olmak için gelmedik, bunu da unutma.
allaha yönel.
amaan koy g.tüne gitsin.
uykunu düzene sok, ne yap ne et o uykunu düzene sok. akşam 11 sabah 7 idealdir.
ayağını sıcak, başını soğuk tut.
küvete suyu doldurup içine girdiğinde jileti yan değil bileklerden dirseklere doğru kes,acemilik yapma.
Çikolata ye , sevdiklerinle dertleş ve vakit geçir. Başarıyı yakalamaya çalış. Yakalayınca sana daha önceden gülenlere "koydum mu ?"de.
- allah' a yönel,
- kuran' ın türkçe mealini aç oku!
- dışarı çık spor yap,
- milletin ne düşündüğünü kafana takma,
- seni en çok mutlu eden bir şeyi düşün veya geçmişte ki güzel anılarını,
- içini karartan, negatif duygular saçan müzikleri kesinlikle dinleme!
- tiyatro/sinema izlemeye git,
- canını sıkan kişilerle münasebetin olmasın,
- alkol tüketen birisiysen, kesinlikle azalt!
- güzel manzarası olan bir yere otur. yanına içeceğini al (bu içecek alkol olmaması koşuluyla), geçmişinden bugüne kadar olan tüm iyi ve kötü anılarını düşün ve o kötü anılardan çıkaracağın dersleri al ve bir daha o kötü anıların olan defteri bir daha açma ve hatırlama!
- bir sonraki günün, senin için hayatının dönüm noktası olacakmış gibi düşünüp uyumak.
- kuran' ın türkçe mealini aç oku!
- dışarı çık spor yap,
- milletin ne düşündüğünü kafana takma,
- seni en çok mutlu eden bir şeyi düşün veya geçmişte ki güzel anılarını,
- içini karartan, negatif duygular saçan müzikleri kesinlikle dinleme!
- tiyatro/sinema izlemeye git,
- canını sıkan kişilerle münasebetin olmasın,
- alkol tüketen birisiysen, kesinlikle azalt!
- güzel manzarası olan bir yere otur. yanına içeceğini al (bu içecek alkol olmaması koşuluyla), geçmişinden bugüne kadar olan tüm iyi ve kötü anılarını düşün ve o kötü anılardan çıkaracağın dersleri al ve bir daha o kötü anıların olan defteri bir daha açma ve hatırlama!
- bir sonraki günün, senin için hayatının dönüm noktası olacakmış gibi düşünüp uyumak.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar