bugün
- sözlükte kendinize yakın hissettiğiniz kişiler9
- jose mourinho28
- sarılma ihtiyacı13
- zalbert ramstein17
- herkesle iyi geçinmek17
- aşkım ben hiç osurmuyorum bizde genetik diyen kız16
- kendini bir görsel ile anlat18
- gizli samyelin moderatör olması14
- meral akşener17
- bursa9
- kuresel ikinma'nın sevgilisi19
- dünyanın en güzel kızını tarif et17
- gideon reid morgan jj9
- anın görüntüsü13
- icardi190556
- evlendikten sonra çok daha iyisiyle karşılaşmak15
- magicovento12
- sekse doymuş erkek12
- hafta içi avm kafelerinde oturan menopoz karılar12
- dem parti'nin tc kürdistan da işgalci açıklaması9
- xdearm9
- en ilginç bilgiler11
- gizli samyel22
- küresel ıkınma9
- dinlilerin dinsizlere sürekli lakap takması12
- namaz kılmayan türk değildir12
- tatvan belediyesinde rte'nin resminin indirilmesi11
- dem parti'nin valiyi ölümle tehdit etmesi8
- dünyanın en güzel kızıyla karşılaşmak8
- albay kemal22
- kadir mısıroğlu mezarı18
- en sevmediğiniz sözlük yazarları10
- kemalistler 15 temmuzda ne yapıyordu20
- ankarayı sel aldı25
- haysenin1210
- ey müslümanlar inananlar haydi cumaya allah yoluna8
- eksi ruyalar için diktiğim tulum12
- kocasına kahvaltı hazırlamayan kadın kusurludur13
- uludağ sözlük aktrollerinin uçurulması9
- içinde hiç'a harfi geçmeyen bir cümle yazınü19
- güçlü kadınların ortak özellikleri22
- yazarların en sevdikleri diziler11
- okula gidiyorum sözlük10
- gay olanları toplum niye sevmiyor12
- yazarların cinsel tercihi15
- hangi sözlükçüyü dövmek istersiniz21
- peygamberlerin yahudi olması9
- bugün yaşadığınız en üzücü olay13
- şanlıurfa da damattan istenilenler listesi15
- dini eleştirmeyi dün düşmanlığı ile bir tutmak8
iç rezeneyi bul kafayı.
adres ver bi avmden elele tutuşup atlayalim bebek.
Kendinize iyi arkadaşlar bulun.
ilk sağdan dön, köprüden önce son çıkış..
Gece 04:40da dışarı çıkın, soyunun, sigara için ve ağlayın. ertesi gün hiçbir şeyiniz kalmayacaktır.
Depresyonda olan bir kişinin veya depresyonda arkadaşı olan vefalı bir arkadaşımızın sorduğu samimi bir soru.
Önemli olan içinde bulunduğun durumun sadece senin başına gelmediğini unutmamak lazım.
Kimi zaman yalnızlıktan dolayı girilen depresyondan en iyi kurtulma yöntemi ise film izlemektir.
(bkz: Batman)
Önemli olan içinde bulunduğun durumun sadece senin başına gelmediğini unutmamak lazım.
Kimi zaman yalnızlıktan dolayı girilen depresyondan en iyi kurtulma yöntemi ise film izlemektir.
(bkz: Batman)
Spor yap.
prozac, çikolata, friends, muhabbet kuşu. birde ay sonra gel görüşelim
Hiç bir ilaca başlama.
Yapabileceğin kolay bir iş bul öncelikle.
Her akşam dışarı çık gez, caminin çay ocağı bile olsa git otur.
insalarla iletişim haline girmeye başla.
Telefonu elinden bırak, kendine sınır koy.
Spor yap. (Koşu) Mümkünse büyük parklarda. Yeşillikler içinde.
Hüzünlü müzikler dinlemeyi de bırak. Eğlenceli bir şeyler dinle. Mahmut Tuncer bile olur yeter ki eğlenceli olsun. Ve bunun gibi şeyler yap. Mutlaka iyi gelecek göreceksin.
Yapabileceğin kolay bir iş bul öncelikle.
Her akşam dışarı çık gez, caminin çay ocağı bile olsa git otur.
insalarla iletişim haline girmeye başla.
Telefonu elinden bırak, kendine sınır koy.
Spor yap. (Koşu) Mümkünse büyük parklarda. Yeşillikler içinde.
Hüzünlü müzikler dinlemeyi de bırak. Eğlenceli bir şeyler dinle. Mahmut Tuncer bile olur yeter ki eğlenceli olsun. Ve bunun gibi şeyler yap. Mutlaka iyi gelecek göreceksin.
tarih okuyun. özellikle en bunalımlı dönemleri. neler neler olmuş geçmiş. Sizin başınızdan geçenler ne ki? ya da moral bulmak için en güzel günleri... Tarih dediysem... ağır tarih kitapları falan yeni başlayanlar için uygun olmayabilir. "Anı" okuyun. içinde kendinize bir yol bulursunuz eminim.
offff içim şişti. bazı yazarlar ciddi ciddi tavsiye vermiş. arkadaş depresyona neden olabilecek zibilyon çeşit olay ve sebep olabilir. tek değişmeyecek olgu hormondur. depresyona girdiyseniz bu demek oluyor ki hormonlarınız sizi siklememeye başlamıştır. ya kendi halinde takılmalarına izin verip zaman içinde toparlanmasını bekleyeceksiniz veya işin uzmanından yardım alacaksınız.
(bkz: )psikiyatr
(bkz: )psikiyatr
Depresyondan Çıkın.
doktorunuzun söylediğini yapın.
bugünler de geçecek. hayat üzülmek için çok kısa, ne olursa olsun hayat devam ediyor ve her geçen an bir kayıp.
Yalnız kalmayın.
Arkadaşlarınızla vakit geçirin.
Sizi depresyona sokan şeyi düşünmemeye çalışın. Düşünmeniz bir şeyi değiştirmeyecekse, bundan kaçınmakta bir sorun yok değil mi? O halde kaçının.
imkanınız varsa bir yerlere seyahat edin. 1-2 günlük bile olsa faydası çok olacaktır.
Arkadaşlarınızla vakit geçirin.
Sizi depresyona sokan şeyi düşünmemeye çalışın. Düşünmeniz bir şeyi değiştirmeyecekse, bundan kaçınmakta bir sorun yok değil mi? O halde kaçının.
imkanınız varsa bir yerlere seyahat edin. 1-2 günlük bile olsa faydası çok olacaktır.
Beynini degistirmedikce ne versen de etkili olmayacak tavsiye turudur. Depresyonda olan insanin ustunde gereksizce bir ozguven vardir, cunku kendi hislerinden hic bu kadar emin olmamistir. Karsisindaki insan da ne dese onu anlamayan, zarar vermek isteyen biri olarak gorunur gozune.
Depresyondaki insana verilen tavsiye akan suya dur demek, kosan cocuga otur demek gibidir. Bos lakirtidan ibarettir.
Onu anladiginizi belli edin.
Depresyondaki insana verilen tavsiye akan suya dur demek, kosan cocuga otur demek gibidir. Bos lakirtidan ibarettir.
Onu anladiginizi belli edin.
hayatinizdaki fazlaliklari atin.
fazla insan, fazla eşya, fazla hirs, fazla plan...
fazla insan, fazla eşya, fazla hirs, fazla plan...
Anlıyorum kafanızı iyi yapmanız lazım ancak, mümkün mertebe uyuşturucudan uzak durun.
Online oyun falan oynayabilirsiniz. Ama tavsiyem aksam koşusu olur.
(bkz: montla sıç)
Kendinizi pıçaklayıp bu pislik yuvası dünyadan kurtulun.
Ya da vazgeçtim. Gerçekten yapanlar olur filan.
Her şey geçiyor be hayatta. Ölüme bile alışılıyor. Sabredin. Çok Bunalırsanız biraz elma şekeri yiyin.
Ya da vazgeçtim. Gerçekten yapanlar olur filan.
Her şey geçiyor be hayatta. Ölüme bile alışılıyor. Sabredin. Çok Bunalırsanız biraz elma şekeri yiyin.
Uyudukça geçiyor sanıyorsun ya yalan o.
"intihar etmeyin" başı çeker. bi hayatımız var elimizde zaten. o da şu anda bok gibi biliyorum ama geçecek. sen de yarına umutla bakacaksın (valla bak:)
inanmayın kim ne yazarsa; bunun herhangi bir yöntemi yoktur.
varsa da siz zaten asla çıkmayacağınıza deli gibi inandığınız için saçma gelir. varsa şansınız çıkmayın aylarca yatağınızdan, yıkanmayın. görüşmeyin kimseyle, içmeyin ilaçlarınızı. elbet bir gün gelecek, keseceksiniz tırnaklarınızı, tarayacaksınız saçlarınızı. depresyondan çıkmaya çalışıp çıkamadıkça daha da yıpranmayın. elbet bir gün hazır hissedeceksiniz kendinizi, doğacak güneş..
varsa da siz zaten asla çıkmayacağınıza deli gibi inandığınız için saçma gelir. varsa şansınız çıkmayın aylarca yatağınızdan, yıkanmayın. görüşmeyin kimseyle, içmeyin ilaçlarınızı. elbet bir gün gelecek, keseceksiniz tırnaklarınızı, tarayacaksınız saçlarınızı. depresyondan çıkmaya çalışıp çıkamadıkça daha da yıpranmayın. elbet bir gün hazır hissedeceksiniz kendinizi, doğacak güneş..
Kek yapın hemde defalarca kez, onu yeyin hem de sadece kendiniz.
ne bekliyorsun?
uludağ sözlük, bilgiyi zaman ve mekan ayırt etmeden, bilenden bilmek isteyene taşıyan tatlı ve ekşi bir zaman makinasıdır.üye ol
güncel Önemli Başlıklar