Çağımızın vebası sayılabilecek rahatsızlıklardan biri. Temelde serotonin hormonunun referans düzeyde olmamasından kaynaklanır. Düşük sosyoekonomik düzey, zayıf bağışıklık sistemi ve genetik faktörler depresyona yakalanma riskini artırır. Erkeklerde kadınlara oranla çok daha yüksek görülür. Tedavisi konusunda BDT (bilişsel davranışçı terapi) temelli psikoterapi çok büyük bir yer taşır. Ayrıca uyku ve iştah düzeninin tesisi, sosyal destek almak ve egzersiz gibi uygulamaların da etkili olduğunu söylemek mümkün. şahsen psikoterapiyi birinci seçenek dahilinde görürüm. ilaç tedavisi genellikle kişide olumsuz yan etkilere neden olur. floranbant gibi ( https://www.instagram.com/floranbant/ ) henüz ortaya çıkan ve ruhsal rahatsızlıklarda faydası araştırmalarla desteklenen alternatif yöntemleri de tavsiye edebilirim psikoterapi eşiliğinde.
