bugün
- kıza iğne batıran türbanlı10
- tezgahtarlık yapan doktora mezunu8
- erkek sünnetine 18 yaş sınırı getirilmesi12
- aktroll yazarları donuzlayıp umursamamak10
- kızılcık şerbeti 2 nci sezon finali9
- evlendikten sonra çok daha iyisiyle karşılaşmak21
- kendini bir görsel ile anlat19
- xdearm10
- jose mourinho34
- herkesle iyi geçinmek18
- sözlükte kendinize yakın hissettiğiniz kişiler10
- sarılma ihtiyacı13
- zalbert ramstein8
- aşkım ben hiç osurmuyorum bizde genetik diyen kız16
- meral akşener17
- bursa9
- gizli samyelin moderatör olması13
- kuresel ikinma'nın sevgilisi19
- dünyanın en güzel kızını tarif et16
- gideon reid morgan jj9
- anın görüntüsü12
- icardi190552
- magicovento12
- sekse doymuş erkek12
- hafta içi avm kafelerinde oturan menopoz karılar12
- dem parti'nin tc kürdistan da işgalci açıklaması9
- en ilginç bilgiler11
- gizli samyel22
- küresel ıkınma9
- dinlilerin dinsizlere sürekli lakap takması12
- namaz kılmayan türk değildir12
- tatvan belediyesinde rte'nin resminin indirilmesi11
- dem parti'nin valiyi ölümle tehdit etmesi8
- dünyanın en güzel kızıyla karşılaşmak8
- albay kemal21
- kadir mısıroğlu mezarı18
- en sevmediğiniz sözlük yazarları10
- kemalistler 15 temmuzda ne yapıyordu20
- ankarayı sel aldı25
- haysenin1210
- ey müslümanlar inananlar haydi cumaya allah yoluna8
- eksi ruyalar için diktiğim tulum12
- kocasına kahvaltı hazırlamayan kadın kusurludur13
- uludağ sözlük aktrollerinin uçurulması9
- içinde hiç'a harfi geçmeyen bir cümle yazınü19
- güçlü kadınların ortak özellikleri11
- yazarların en sevdikleri diziler11
- okula gidiyorum sözlük10
- gay olanları toplum niye sevmiyor12
- yazarların cinsel tercihi15
şu an içinde bulunduğum durum...
Çok ciddi bir illet. Hafife almak olmaz. ilerleyen yaşlarda bunamayı da hızlandırıyor.
Onunla 21. yılımdayım ve beni asla terk etmedi. Bu gidişle de terk etmesi zor gözüküyor.
Onunla 21. yılımdayım ve beni asla terk etmedi. Bu gidişle de terk etmesi zor gözüküyor.
Bazen senelerce sürer. Ruh hali olarak kanıksarsınız. Muhakkak bir işle meşgul olun bununla beraber kendinizi gelistirmek icin kurslara gidebilirsiniz her yerde halk egitim ve ismek kursları mevcut, arkadaşlarınız varsa onlarla vakit geçirmeye önem verin, yoksa en önemlisi kendinizle aranızı bozmayın kendinizi sevin ve suçlamayın. Şartları daha iyiye nasil getirebilirsiniz onu düşünün, kendinizi salmayın. ilaçlar evet bir süre iyi gelir ama yine iş sizde biter. Evet.
"...Şüphesiz, güçlükle beraber bir kolaylık vardır. Öyleyse bir işi bitirince diğerine koyul. Ancak Rabbine yönel ve yalvar.” (inşirah)
"...Şüphesiz, güçlükle beraber bir kolaylık vardır. Öyleyse bir işi bitirince diğerine koyul. Ancak Rabbine yönel ve yalvar.” (inşirah)
depresyondayım unutuldum, aldatıldım
sevgilimden ayrıldım, çok yalnızım.
sevgilimden ayrıldım, çok yalnızım.
Abartılan bir şey ve üstelik çözümü basit, bir iş uğraş bulup buna yoğunlaşacaksınız ve bir bakmışsınız artık depresyonda değilsiniz.
şu anki psikolojik hâlimdir.
Anda olma, anda kalma yeteneğinin geçici bi süreyle kaybı olarak biliyorum.
Kendini kötü hissetme hali ile karıştırılmaması gereken durum. Kendimi terapi edebiliyorsam ederim, edemiyorsam yarını yarın düşünürsün felsefesini uygulamaya çalışırım. Kalıcı olmaması, gelip geçici bir kötü hissetme hali olması için elimden geleni yaparım. Kendimi oyalama beşiklerinde sallarım da sallarım. Ne iyi geliyorsa ona sarılırım. Alışverişse alışveriş, kişisel gelişim zırvalarıysa kişisel gelişim zırvaları. Aileme yakın olduğum zamanlar bile kötü hissetme hali içinde olduğum zamanlardır genelde. Benimki her daim kontrollü depresyon.
bugün aniden yaşadığım sorunlu günler aklıma gelmiştir.
Depresyon, kalıcı üzüntü ve ilgisizlik ile karakterize bir ruhsal bozukluktur. iştah kaybı, uyku bozuklukları, düşük enerji seviyeleri ve konsantrasyon güçlüğü gibi çeşitli duygusal ve fiziksel sorunlara yol açabilir.
Depresyon genetik, biyolojik, çevresel ve psikolojik faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanır. Sevilen birinin ölümü veya ailede bir hastalık gibi stresli yaşam olayları tarafından tetiklenebilir.
Depresyonun tanımlanabilir herhangi bir neden olmadan ortaya çıkması da mümkündür.
Dünya Sağlık Örgütü, dünya çapında 300 milyondan fazla insanın depresyonla yaşadığını tahmin ediyor. Depresyon, yaşamları boyunca bir noktada yaklaşık beş kişiden birini etkiler. Kadınların erkeklere kıyasla depresyon yaşama olasılığı yaklaşık iki kat daha fazladır.
Depresyon genetik, biyolojik, çevresel ve psikolojik faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanır. Sevilen birinin ölümü veya ailede bir hastalık gibi stresli yaşam olayları tarafından tetiklenebilir.
Depresyonun tanımlanabilir herhangi bir neden olmadan ortaya çıkması da mümkündür.
Dünya Sağlık Örgütü, dünya çapında 300 milyondan fazla insanın depresyonla yaşadığını tahmin ediyor. Depresyon, yaşamları boyunca bir noktada yaklaşık beş kişiden birini etkiler. Kadınların erkeklere kıyasla depresyon yaşama olasılığı yaklaşık iki kat daha fazladır.
Yaşadığım ve bir ömür ara ara yaşayacağım durum. Öyle bir batak ki bu, eğer tek başına kalırsan yaşadığın şeyin zaten herkesin yaşaması gerektiği şey olduğunu sanıyorsun. Yani etrafında ne açmış bir gül görüyorsun ne de gülen bir yüz. Sanki dünya tüm renklerini kaybetmiş. Fakat bu renksiz haliyle de okeysin dünyaya. Yani şöyle diyorsun kendi kendine "renkli olsa ne olacak ki". Bir farketmezliğe boğuluyorsun. Ne olursa olsun farketmez. Hani iskenderinize ekstra tereyağ ister misiniz sorusuna ne biliyim kardeşim istersen vişne suyu at üzerine bana farketmez diyorsun.
Depresyon dediğin şey öyle ay inanılmaz mutsuzum, ühü ühü her gün ağlıyorum, perdeleri kapatın olmuyor sürekli. Tabi bunlar da var fakat şu küçük olayların dayanılmaz mutsuzluğunda işler daha da berbat hale gelmeye başlıyor. Ve biliyor musunuz öyle bir normalleşiyorki mutsuzluk daha önce hiç mutlu olmamışsınız gibi hissettiriyor.
Depresyon dediğin şey öyle ay inanılmaz mutsuzum, ühü ühü her gün ağlıyorum, perdeleri kapatın olmuyor sürekli. Tabi bunlar da var fakat şu küçük olayların dayanılmaz mutsuzluğunda işler daha da berbat hale gelmeye başlıyor. Ve biliyor musunuz öyle bir normalleşiyorki mutsuzluk daha önce hiç mutlu olmamışsınız gibi hissettiriyor.
hayatta kalmak isteyen bir bedende ölmek isteyen bir ruhla yaşamaktır.
Bugünkü terapide doktorum depresyona girdiğimi söyledi. Neydi belirtiler? Hiçbir şey yapmak istememem, sürekli uyumak istemem (fırsatım da yok halbuki), sürekli kötü senaryolar kurmam. Doktorum, ilaçlarımA citoles'i ekledi. Düzeldiğim de citoles'i kaldıracak reçeteden. Bakalım düzelebilecek miyim? Ne kadar zamanımı alacak?
Keşke ilaçla düzelebilseymiş.
Olmuyor işte öyle şeyler yalnızca ilaçla.
Bir bakmışsınız ki çıldırıyor ve sizin kurtuluşunuzun olacağının düşünüldüğü o ilaçlar sonunuz oluyor.
Bazı şeyler bu kadar basittir.
Olmuyor işte öyle şeyler yalnızca ilaçla.
Bir bakmışsınız ki çıldırıyor ve sizin kurtuluşunuzun olacağının düşünüldüğü o ilaçlar sonunuz oluyor.
Bazı şeyler bu kadar basittir.
depresyon, vücudun hormon dengesinin bozulması demekmiş. canımızı sıkan bir olay veya stres dengeyi alt üst ediyor demek. çok gerçekçi bir açıklama. ufkumu ikiye katladı.
yalnız bırakmayın siz de gelin lan içerisi boş.
son geçirdiğim hastalıktan sonra baktım ki zaten depresyona girmişim.
hastayken insan fark etmiyor.
hiçbir şeyden keyif almıyorum.
son geçirdiğim hastalıktan sonra baktım ki zaten depresyona girmişim.
hastayken insan fark etmiyor.
hiçbir şeyden keyif almıyorum.
Kesinlikle kapıyı açık bırakmayın. Son dönemde sizi yalnız bırakmak istemeyen durumlardan biri.
aynı durumdan muzdaripiz.
sanırım bulunduğum nokta ama en azından farkındayım ve çıkmaya niyetliyim.
Çaresi aşk.
Mesela bende gülerdim, çok konuşur, saatlerce aynı konudan bahsedebilirdim. Ama bir şeyler oldu sonra, gerçi bir şeyler hep oluyordu ama ben geç farkettim işte, bazı konuları aşamadım, bazı şarkıları susturamadım, bazı cümleleri unutamadım, ve kalbimi yaşanmışlıklardan arındıramadım. Birileri uzun uzun birşeyler anlatıp durdu ama cevap veremedim hiçbirine. Çok umut ettim umut olamadım. Çok şey sayıkladım, kimse anlamaya çalışmadı. Sonra sustum hep öyle olur ya zaten.
adhs ile beraber bu da bir teşhisimdi.
Terapi, ilaç, yeni hobiler, aşk ve seks sayesinde azaltılabilecek yorucu his.
sigara geçirdi baya.
güncel Önemli Başlıklar