bugün

Anksiyete uyutmaz, depresyon uykudan uyandırır derler. Bozuk ruh halinizi bu ölçeğe vurun bakalım. Belki de kaygı bozukluğu yaşıyorsunuzdur?
Mevsimi olmasa bile haddinden fazla Dondurma,Gecenin bir yarısı ton balıklı makarna yapıp yemek ve tabii sağlıklı olarak bildiğimiz içeriği meçhul salata yapıp tıkınmak bir depresyon başlangıcı olabilir mi Bilemiyorum.
Ben yaptım afiyettetim.
eskiden ilgi duyulan şeylere artık ilgi duymamaya başlamak (ilgi azalması)
hiçbir şeyden, sevilen şeylerden bile zevk alamamak
zevk ve ilgi alanlarının değişmesi
sürekli aynı şeyleri düşünmek, takıntıların başlaması
olumlu duyguları hissetmemek

örnek verilebilir.
her şeye üşenmek. yataktan kalkmak istememek. bunun dışında mide bulantısı,baş ağrısı,baş dönmesi,kendini hasta hissetme gibi fiziksel belirtileride vardır.
Hiçbir şeyi istememek, sadece uyumak istemek.
zevk ve ilgi alanlarının değişmesi.
sevilen şeylerden bile zevk almamak.
En alakasız saçma müzikte bile gelen içki sigara isteği o müziği saatlerce dinleme zamanında yaptığın sevdiğin şeylerden uzaklaşma ve en önemlisi aklına sürekli gelen hayatın boş olduğu düşüncesi.
Uyanıp uyuyana kadar sözlükte takılmak.
Sürekli uyuma isteği, uyanınca hay amk yine aynı dünya...
içine kapanıklık ve isteksizlik.
iştahsızlık ve umutsuzluk.
hayattan keyif almadığını düşünüyorsa bir insan net depresyondadır.
- gelecekle ilgili hayal kuramama,
- moral bozukluğunun geçmemesi,
vücudun heryerinde çıkan sivilceler dahil midir bunlara?
Bütün sosyal hesapları silip sözlükte ağlamak.

Örnek;1

Şekil ; a

Bkz ; ben
Sanırım depresyondayım. Hicbirseyden zevk almıyorum. Sürekli uyumak istiyorum.
Sebepsiz gelen mutluluktan sonra yine sebepsiz gelen mutsuzluk ve ağlama isteği.
millette iştahsızlık gibi çok güzel etkiler yaparken bende ise tam tersi daha çok yeme isteği uyandıran belirtidir.
Duvarlar üstüne üstüne geliyorsa
insanlardan kaçıyorsanız
Canınız hiçbir şey istemiyorsa
insanlara tahammül edemiyorsanız
Eskiden yapılan eğlenceli aktiviteler can sıkıyorsa

Geçmiş olsun buz gibi depresyona girdiniz...
Ağlamaklı oluyorum,dişlerimi birbirine bastırıyorum,yumruklarımı sıkıyorum. Kafamı duvarlara vurmak istiyorum. Gece melankolik bir ruh haline bürünüyorum,sürekli geleceğimi düşünüyorum.
Depresyonda mıyım sözlük ahalisi yoksa bu başka bir şey mi?
şüphedeyseniz hemen bir psikoloğa danışın, çünkü her insanın depresyonu kendine özeldir. bedeniniz imdat diye bağırıyor, dinleyin onu ve gidin bir psikoloğa.
Eskiden zevk alarak yaptığınız her şeye şimdi "ne anlamı var ya ne boş şey ya" demek...
Tatil olmasına rağmen saat 5-6-7 gibi uyanmak, gece sık sık uyanmak da bunlardandır.
hayat çayı şekersiz içiyormuşsun gibi tat verir. (çayı şekersiz içinler üzerine alınmasın)