Depresyona girince yapılan bir takım hareketlerdir.
Ağlamak.
Sebepsiz sinirlenip, ortalığı birbirine katmak.
Tüm gün dizi, film izlemek.
Melankolik şarkılar dinleyip bunalıma girmek.
Çok uyumak.
Az uyumak.
Kendini eve kapatıp, kendi kendine “mutsuzum” triplerine girmek.
Hunharca yemek, tatlı vs. Yemek ya da hiç yememek.
Sigara,kahve ve alkole abanmak.
Yalnız kalmanın yollarını aramak.
Bunlar sadece bir kaçı. Hepsinin bir çaresi var ya.
Çok fazla şeker tüketmek, yataktan çıkmamak, 30-40 şarkıdan oluşan hüzün ve acı dolu playlist, hiç bir şeye dikkat verememek, birden ağlamaya başlamak, umutsuz olmak, sanki bi boşlukta sıkışıp kalmış gibi hissetmek, isteksizlik, aşırı isteksizlik, ölümü düşünme.
saçma sapan bir müzik kanalı açıktır. üzerinde saçma sapan pijama ve polar sabahlık olmalı. önünde çay . ortalık çok karışık herşey orda burda. yatağın darma dağın günlerdir. kullanmadığın bir odanın ışığı açık . kendini yıllarca hapsetmek ve hiçbir sorumluluk almak istemezsin.
tam olarak bu olan aktivitelerdir.
Sürekli yemek yemek ,Yorganı başına çekip nefessiz kalmaya çalışmak ,arabesk şarkı dinlemek , Şiir yazmaya çalışmak ,olur olmadık durumlara ağlamak vs. Depresyon aktivitelerindendir.
