Uzun zamandır özlediğim uyku çeşidi... idi. Artık değil.
En güzel arkadaşı beden yorgunluğudur efenim, net.
Spor yaptığım zamanlarda da keşfetmiştim bunu. Spor yaptığım gün hem erkenden uykum geliyordu hem de 7-8 saat mışıl mışıl uyuyordum.
Şimdi bedenimi yoran başka bir iş ile uğraşıyorum, yine aynı şekilde, yeteri kadar saatlerde deliksiz uyku çekiyorum.
Uykusuzluk problemi çekenlere duyrulur: gün içerisinde bedeninizi yorun arkadaşlar; sağlam bi yorun bakalım, gecesi nasıl geçecek bir de siz kıyaslayın.
cok tehlike bir olaydir bu. misal, bendeniz, gece 00.00 da bilgisayar basina oturup da, saat 04.00 sulari yatip, 10.00 daki derse yetisecek bir malsa, - ki boyle yapan mal dan baska olsa olsa hosaf olur, cacik olur - bu is kacinilmazdir; bir sure sonra da aliskanlik haline getirirsiniz olayi; 04.00 - 14.00 uyku saatiniz olarak belirlenir; bir de az ihtimal olsa da, okumak icin taa elin hansanya sina, yani almanya sina geldiyseniz " vah anam vah, sen almanya lara git, okuyacam diye, g.tunu yataga gom, kafani yastiklardan kaldirama" demezler mi efendim insana...
