uykunun en güzel halidir , huzurlusunuzdur o anda , hele bir de yorgun bir şekilde dalmışsanız uykuya keyfine doyum olmaz. uyanınca bile daha uyumak ister yastığınızdan başınızı kaldırmak istemezsiniz. o huzurdan uyanmaksa çok sinir bozar, uyandıranlara susun artık diyesiniz geliyo(bazen daha fazlası). (bkz: üst katta sabah dokuzda başlayan matkap sesi)
Uzun zamandır özlediğim uyku çeşidi... idi. Artık değil.
En güzel arkadaşı beden yorgunluğudur efenim, net.
Spor yaptığım zamanlarda da keşfetmiştim bunu. Spor yaptığım gün hem erkenden uykum geliyordu hem de 7-8 saat mışıl mışıl uyuyordum.
Şimdi bedenimi yoran başka bir iş ile uğraşıyorum, yine aynı şekilde, yeteri kadar saatlerde deliksiz uyku çekiyorum.
Uykusuzluk problemi çekenlere duyrulur: gün içerisinde bedeninizi yorun arkadaşlar; sağlam bi yorun bakalım, gecesi nasıl geçecek bir de siz kıyaslayın.
