şifası: 2 çorba kaşığı şeker
1/4 çay kaşığı tuz
1/4 çay kaşığı karbonat
Karbonat yoksa, bunun yerine 1/4 çay kaşığı tuz ekleyebilirsiniz. Daha iyi bir tat ve daha fazla potasyum için 1/2 bardak portakal suyu veya muz püresi ekleyebilirsiniz. yarasın ...
3 derecesi vardır: Hafif, orta, ağır.
Hafif dehidratasyonda ağız kurumuş, aksiller terleme azalmış, idrar kaybı azalmış ve hafif kilo kaybı görülür.
Orta dehidratasyonda bunlara ek olarak ortostatik hipotansiyon, cilt turgorunda azalma, göz kürelerinde çöküklük eşlik eder.
Ciddi dehidratasyonda ise hipotansiyon, taşikardi, konfüzyon ve şok görülür.
