24 tane bilmiyorum ama bir tanesi kesinlikle omega 3'tür. balıkta bolca bulunur. beynimizdeki nöronlar (sinir hücreleri) arasında ufak boşluklar vardır. elektriksel sinyaller bu boşluklardan atlama hareketi yaparak geçerler. omega 3 bu atlamayı kolaylaştırır. ikincisi ise insan öğrendikçe beyinde yeni sinir yolları oluşur bu da öğrenmeyi kolaylaştırır. yani öğrendikçe daha çok öğrenirsiniz zekanız gelişir.
