sabah uyandığınızda ilk iş bir bardak suya tükürüğünüzü bırakmak olacak bu test için. eğer tükürüğünüz 15 dakikanın sonunda hala suyun üzerinde duruyorsa sağlıklı bağırsak florasına sahipsiniz ki bu büyük bir nimet.
Eğer tükürük dibe çöküyorsa, saçak gibi aşağıya iniyorsa, kar yağmış gibi oluyorsa veya suya rakı konmuş gibi bulanıyorsa candida bağırsak floranızı bozmuş anlamına geliyor.
eğer karnınızda şişkinlik ve sertlik varsa ve bir türlü kilo veremiyorsanız, depresyondan nefes darlığına türlü sıkıntınız varsa buyrun bu linke bir göz atın canlarım. tükürüğünüz dibe indiyse kafanızı bulandırıp huzursuz olacağınıza bir doktora gidip hikayeyi bir de ondan dinleyin.
