Şüphesiz ki sağlıklı yaşamak isteyenlerin başucu eseri. evet arkadaşlar, çoklu kaynaklardan sizin için bunları derledim.
işte o şeyler:
Beyaz un
pirinç ve makarna
şeker
margarin
işlenmiş et ürünleri
patates
hazır meyveli yoğurtlar
hazır kahveler
hazır meyve suları
her türlü diyet içecekler
ayçiçek ve mısırözü yağı
kızartmalar
ot çayları
yüksek ısıda pişen et ve balık
şekerli gıdalar
gece atıştırmalıkları
ot
her türlü ekmek
bal
meyve
lahmacun dışındaki tüm buğday mamulleri.
lahmacun nasılsa-allahın hikmeti işte yoksa canan hanımın kişisel tecihleriyle ilgisi yok.- zararlı değil. o korkunc 42 kromozom falan hep nötralize oluyor lahmacunda.
Meyvelerden Portakal, mandalina (bu konu oldukça haklı)
Şeker. Şekerden kastı insana faydası olmayan besin değeri boş yiyecekler.
Pirinç (bu da şeker çünkü)
Ekmek (ekmeğin yapılışında kullanılan malzemelerin gdo’su değiştirildi bu yüzden bas bas bağırıyor ekmek yemeyin diye)
Paketlenmiş, işlenmiş gıdalar. (Hepsinin içinde palm yağı, aroma verici, koruyucu vs bilimum kanserojen olduğu için.
Kısacası karatay sonuna kadar haklı sadece sizin işinize gelmiyor. Sağlığınızı kaybettiğinizde anlarsınız anyayı konyayı.
Canan hocaya göre kilo vermek isteyenler ot yememeli. Diyet yaparken yeşillik tüketenlere şöyle sesleniyor; ot yiyorsunuz 1 saat sonra acıkıp ekmek yemek zorunda kalıyorsunuz, bunların yerine protein ağırlıklı beslenin diyor.
