sekeri (enerji kaynagi) ve oksijeni (enerji kaynagini yakma kaynagi) alip, karbondiyoksit (nefes verirken cikarilan gaz) ve suyu (nefes verirken karbondiyoksit ile beraber cikan su buhari) nefesi ile birliklikte verirken, aciga cikan enerjiyi kullanan kizdir. sadece kizlarda degil her insanda gerceklesen bir biyokimyasal doga olayidir.