varsa akrabaların yada ailenin en küçükleriyle vakit geçirmek. 0-4 yaş gurubu olabilir. bebeklerin ulvi saflıkları, onların hareketleri insanın ruhunu temizler. kalabalık bir arkadaş gurubuyla tatil de iyi gelebilir.
bir nedeni varsa eğer sorunu çözümlemeden kurtulamazsınız. ancak rahatlamak için yapabileceğiniz en iyi şeyi anlatıyorum. en azından benim için böyledir:
evdeki en büyük minderi alıp duvara bir şekilde sabitleyin. ardından tüm gücünüzle enerjiniz tükenene kadar deli gibi yumruklayın onu. bir yandan da hani tenisçiler topa vururken arrgghhh filan diye bağırırlar ya, aynen öyle bağırın. en sonunda haliniz kalmayacak ve yere düşeceksiniz. işte bundan sonra hıçkıra hıçkıra ağlayın ve battaniyenizi alıp uyuyun. bu sizi bir süreliğine rahatlatacaktır.
önce sakin olun yapmaktan en çok zevk aldığınız şeyleri yapın (arabesk dinlemek dışında), en sevdiğiniz en eğlenceli vakit geçirdiğiniz arkadaşlarınızla beraber olun, bu arkadaşlarınızı mevcut durumunuz hakkında bilgilendirin, kesinlikle yalnız kalmayın, meşgul olacağınız şeyler bulun, kesinlikle eve kapanmayın, dışarı çıkmayacak bile olsanız süslenin, kişisel bakımınızı yapın, dışarı çıkabiliyorsanız yakışıklı ya da güzel olarak çıkın (erkekseniz hatunlar bakar mutlu olursunuz, hatunsanız bir iki laf atarlar mutlu olursunuz).
özetle hayat çok kısa kafanızı hiç bir şey için meşgul etmeye değmez. mutlu olun hayatın tadını çıkarın.
hiç tanımadığın biriyle sohbet etmek, birşeyler içmek, belki arkasından sevişmek (ama çok tavsiye edilmez). ertesi günü sadece kendinle vakit geçirmek vs vs.
