bozuk uyku düzeni

entry35 galeri0
    1.
  1. kişiye büyük zararlar verebilir. unutkanlık, konsantre olamamak vb.
    0 ...
  2. 2.
  3. Ciddi anlamda asabilik yaratandır. Her an patlayacak bir bombaya dönüşebilirsiniz.
    1 ...
  4. 3.
  5. insanın psikolojik olarak çökme durumudur.lanet olası bir şeydir.bu seferde tutturamadık seneye artık.
    0 ...
  6. 4.
  7. düzeltmek için bir dizi önemler alınabilir

    1)bir geceyi hiç uyumayarak geçirmek:risklidir,diğer günü evde geçirmeniz durumunda gündüz uykuya dalar,gecenin köründe uyanır düzeltecekken daha saçma sapan bir hale bürünebilirsiniz,sabah güzel bir kahvaltıdan sonra günü dışarıda geçirmek akşamı bir şekilde etmek neticesinde düzen sağlanabilir

    2)alkol alarak:uyunması gereken zamandan 2-3 saat öncesinden alkol alarak uyumanın bir yoludur,masraflı olabilir lakin rahat bir uyku sizi bekler,abartmanız durumunda baş ağrısı ile uyanmanız muhtemeldir,handikabı bunu alıskanlık haline getirip içmeden uyuyamaktır.

    3)uyku hapı kullanmak:kesin sonuç almanız muhtemeldir,uyumanın zorunlu olduğu zamanlarda alınabilir.ancak suni bir uyku doğalın verdiği rahatlığı veremez.

    4)şeytanı dürtmek:abdest alın,sevap işlemek için girişimlerde bulunun,şeytanceğiz uykunuzu elbet getirir önünüze koyar:)
    0 ...
  8. 5.
  9. Mesela su sekildedir, kendimden ornekle anlatayim.
    05:00 uyku
    16:12 kalkis
    ---
    08:00 uyku
    15:55 kalkis
    dir.
    aglarsiniz, uyumak icin her olanagi saglarsiniz uyuyamazsiniz. isiniz olur ve erken kalkmaniz gerekir. bu durumda sabah isiniz bittiginde 19:00 civarlari uyursunuz, sonra 23:00 gibi uyanirsiniz daha da hic uyuyamazsiniz. sabah aglarsiniz yine uyuyamazsiniz. sonra bir saat bir uyur kalirsiniz, ve yine sabahlarsiniz. adami sinirden yollar tahtali koye. (bkz: narkolepsi)
    1 ...
  10. 6.
  11. Sabahın 3.36 inde entY gimeye sebebiyet verir.
    1 ...
  12. 7.
  13. asosyalliğe açılan kapıdır bir girdinmi o kapıdan bir daha zor* çıkarsın.
    2 ...
  14. 8.
  15. zevklidir, kafanıza göre uyursunuz uyanırsınız filan, iyi olur, olmaz mı olum?
    0 ...
  16. 9.
  17. o yoldan gidenler asla geri dönmedi evlat diyen, sallanan sandalyeli amca eksik birtek bu durum için.

    Öyle lanet ki yok arkadaş kurtulamıyorsun.
    0 ...
  18. 10.
  19. bi tane zanax çözer bütün sorunu dert edilicek bi konu değil.
    0 ...
  20. 11.
  21. sabahın 7'sinde ayakta olman gerekiyorsa hiç uyumamana sebebiyet veren düzendir.
    0 ...
  22. 12.
  23. tabiri caizse hayatımı çükendir. sıçtım mavisini görmeden uyuyamıyorum arkadaş. hadi neyse yazın çekiliyor bir yere kadar günler uzun da kışın güneşi göremezsiniz ciddi anlamda ruh sağlığınız bozulabilir.
    (bkz: ikinci öğretim olmak)
    0 ...
  24. 13.
  25. Ramazanla beraber eski yaşam biçimini korumaya çalışırken ortaya çıkan patolojik durum.
    0 ...
  26. 14.
  27. Gunlerdir Sabah 5 te yatip oglen 3te kalkmak .
    0 ...
  28. 15.
  29. asosyalliğin getirdiği problemlerden biri.
    0 ...
  30. 16.
  31. bozuk uyku düzeni yoktur. işsiz insan vardır. *
    1 ...
  32. 17.
  33. Ramazan sebebiyle;
    gece 2'de yatıp 3:30'da sahura kalkarak,
    4:30'da tekrar yatıp 6:30'da işe uyanmaktır.
    0 ...
  34. 18.
  35. i doser ile düzeltilebilecek düzendir. (bkz: sleeping angel)

    diğer yolu ise işe konsantre olmak yada finallere hazırlanmaktır.
    1 ...
  36. 19.
  37. Ortaokuldan beri sahip oldugum olmaz olasi.
    0 ...
  38. 20.
  39. Özellikle gündüz yapılan uykunun neden olduğu durum; en azından bende; o değil de bu siesta yapan memlekettekilerin uyku düzeni nasıl bozulmuyor diye de düşünmüyor değilim.
    0 ...
  40. 21.
  41. uyku düzeninin bozuk olmasi bir uyku düzeninin olmadigi anlamina geliyor. Dolayisiyla anlatim bozuklugudur. Her seyi dogru yazdin da bu mu kaldi amk demek isterseniz deyin hakkiniz var ama küfretmeyin. Hos degil. Her gün saat 4 uyuyup on iki de uyuyan insanin uyku düzeni de bozuk degildir. Onu da söyleyeyim de sey olmasin.
    0 ...
  42. 22.
  43. bir davranışın alışkanlık haline dönüşmesi bilimsel olarak 2 ile 3 hafta arasında değişiyor. şayet uykuyu düzene sokmak isteyenler var ise bir süre kendisini disipline etmesi gerekir.
    0 ...
  44. 23.
  45. Tatile girdim gireli olan lanettir. Normalde gece 1 de yatip 7 de kalkan bi insandim. Simdi sabah 8 ogle 3 te kalkiyorum. Kendi uydurdugum duzen bana daha normal geliyor. Belki okul zamani olan duzen bozuktur olamaz mi..
    0 ...
  46. 24.
  47. sabahlamak tabirini bile gölgede bırakıp öğlenleme tabirini literatüre kazandıran insomniac hal.
    ağır işsizlikten kaynaklanır. değilse sabah 5te kalkıp akşam 6ya kadar gün boyu ders anlatan insandınız siz.
    kitap okuyun kitap. kaç sayfa dayabileceksiniz ki?
    0 ...
  48. 25.
  49. 3-4 aydır içinde bulundugum master bozuk düzendir.
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük