boynu tamamen kaplayacak(enseyi) yumuşak yastık önerilir. ortopedik falan hıkaye. yüzme aşırı rahatlama sağlar. masaj iyi gelmez, o an için rahatlatır. sırt düzleşmesiyle birleşince fenalık veren bir durum.
düzenli yüzme ve egzersiz dışında hiçbir şeyin geçirmediği hastalık. boşuna alternatif çareler aramayın arkadaşım. günde yarım saat egzersiz, haftada üç gün yarım saatlik yüzme ağrıları unutturur. bunun dışında hiçbir tedavisi yoktur. ameliyat ve diğer yöntemler ise hastalığı geçirme değil geçiştirme yöntemidir. bu hastalıktan muzdarip olan arkadaşlar içinde yüzme havuzu da barındıran bir spor salonuna üye olsunlar, yılın üç ayı düzenli gitsinler hala da ağrı devam ederse beni bulsunlar ***
fizik tedavinin çoğunlukla işe yaramadığı ve modern tıbbın beyin cerrahisinde "tek çare ameliyat" dediği hastalık için, bitkisel ürünlerle çare bulunabilen ileri derece boyun fıtığımı iyileştirdim ağrılı bir hastalık. felç riski yüksektir!
ağrı denilen baş belasını sonuna kadar hissetmenize sebep olan meret. hayır o değil sırtınıza silah dayamışlar gibi hareketsiz kalmanıza da sebep oluyor.
başlangıçta kas ağrısı ile karıştırılan, kullanılan kas gevşeticilerin fayda etmemesinden sonra çekilen boyun filmi ya da boyun mr'i ile teşhis edilen hastalıktır. yaşam kalitesini düşürür. ergonomik olmayan oturma biçimlerinden de kaynaklandığı gibi, aşırı stress altında olmadan, psikolojik gerginlikten de kaynaklanabilir. bir takım egzersizler önerilse de ameliyat kesin çözüm olabilir.
desteksiz sandalyede oturan her yazarın geçirme riski bulunan, yoğun tempolu iş hayatı, ters bir boyun hareketi, genetik nedenli meydana gelen, boyunda bulunan sinirlerin sıkışması kökenli fıtık türü.
diğer fıtıklar için;
(bkz: bel fitigi)
(bkz: diyafram fitigi)
(bkz: gobek fitigi)
