kısa olan ve uzamak isteyen insanlar için yöntemlerdir.
ha birde;
sultanfirardasenneredesin olacak yazar bundan seneler seneler evvel iş yerinde ayak parmaklarıma basarak boynumdan yukarı çekmek sureti ile beni uzatmaya çalışmıştır. yapmıştır da. 1.92 adam oldum sayesinde. teşekkürler sultanfirardasenneredesin.
vücut geliştirme yapın.. elbette öncesinde, zayıflayın. hatrı sayılır derecede süzülün. çalışmalara başladıkça, kas hacminiz artacaktır. böyle yaptığınız takdirde, kilonuz artarsa kas olarak artacaktır. vücudunuz formolojik olarak düzelip, seksi bir şekle gireceğinden, çok fazla olmasa da uzun duracaktır.
aktörler, şarkıcı erkekler istisnasız hepsi vücut geliştirme yaparlar. bu, yağlı ve sarkık bedene göre, sizi birkaç santim uzun gösterir.
Bu konuyu okuyanlar hemen genetiği yüzünden umutsuzluğa kapılmamalı. Ebeveynler kısa olsada baba-anne tarafında boylu olan vardır. Yoksa bile bu mucize olacak diye birşey değildir. Yüzmek, basketbol, voleybol, asılı kalmak, Zıplamak gibi spor ve hareketleri deneyen kişide bariz olarak boy artışı gözlenir. Askere gidene kadar bu söylenilenlerin yapılması şiddetle tavsiye olunur.
üstten tutabileceğiniz her hangi bir nesneye tutunmanızla birlikte ayaklarınızı midenize doğru çekerek 1 2 dakika öylece durup gerinme eylemini gerçekleştirmeniz fayda verecektir.
öncelikle şunu bilin ki ; herkes boyunu uzatmak ister. maksimum uzatabileceği yere kadar fakat bunun. genetik, beslenme ve buna benzer faktörlerle ilgili olduğu bariz bir gerçektir. bunun için canınızı sıkmayın uzayabildiği yere kadar uzar. boyunuz yani boyum uzuyacak diye bazı şeylerden vazgeçmek saçma olur. onu yeme şunu yapma şöyle yap gibi şeyler gereksizdir. uzuyabilceğiniz ne malum?
Büyümeyi bekleyin. Boyum 185 ister inan inanma. Liseye başlarken 160'dı. ilk sene en önde oturdum kısaydım. ikinci sene en arkadaydım sonraki iki sene de sınıfın en uzunuydum. Peki bunu neden yazıyorum. inanın bilmiyorum. Elbette buraya kadar okuyanlar olacaktır. Okumayın lan uzamazsanız da hiçbir şey olmayacak. Uzadık da ne oldu hiçbir şey. Uzadım da duruldum uzun bir şeyler yee yee. iş bu entry kocaman güzel. Havalar keşke hep sıcak olsa.
Ancak ameliyatla mumkun. Endokrinoloji bolumune gidip test yaptirin. Kemik arasi boslugunuz varsa uzarsiniz. Ben 158 ken gittigimde doktor 2 cm daha uzayacaksin demisti. Oylede oldu . Ogrenin ona gore arastirin.
