başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

boy uzatma yolları

entry2 ↓ galeri0
    1.
  1. ilk olarak bir basket veya bir plastik top alınır. Odanın duvarına basketbolcular gibi fırlatılır. Her gün 20-30 dk uygulanması gerekmektedir.
    sonra uyandim 30.10.2015 15:33
    1 ...
    2. 2.
  2. Barfiks demirine asılıp 5 dakika bekle; sonra bir kişi kollarından tutsun bir kişi de ayaklarından tutup çeksin. Mümkünse anne babanızı uzun boylu seçin en garantisi o.
    onlinemmi 30.10.2015 15:55
    1 ...
bugün
ara
ç ı ğ ö ş ü x
© 2025 uludağ sözlük