evde sık sık tavana değmeye çalışmak, zıplamak zıplamak ve zıplamak. *
body building olaylarına girmemek. bir kere alışırsanız halteri bile denemeye başlıyorsunuz. omuzlar falan derken yazık oluyor. *
bol bol barfiks çekmek. buldugunuz demire asılı kalın 2'şer dakika.
bu da bir rivayet yatarken ve kalkarken her yerinizi bol bol esnetin.
yaşam koşulları boy uzaması için büyük etkendir. ailenizde uzun boy geni olsa bile kötü koşullarda*** gelişimlerini tamamlarlarsa uzun boyun olmasını sağlayan gen yeterince çalışamaz ve de ailedeki birey olması gerekenden kısa olur. bu yüzden eğer ailenizde uzun boy geni mevcutsa ve de sağlıklı gelişebileceğiniz koşullarda büyüyorsanız özel bir şeyler yapmanıza bile gerek yoktur. zaten uzarsınız.
basketbol, futbol, voleybol, barfiks, windsurf, hentbol, bisiklet, kaykay, paten, buz pateni, masa tenisi(?), satranç*, atletizm* bol sütlü besin, uzun boylu baba orta boylu anne. batsheva-1.85
25 yaşıma kadar 1.62 civarında olan boyum danone ile tanışmam sonrası hızla uzamaya başlamıştır. reklamlarda birden bire voleybol ya da basketbolcu olabilen çocuklar gerçekmiş. şimdi 27 yaşımı bitirmek üzereyim boyum 1.91 tanrım daha fazla uzamak istemiyorum.
bir rivayete göre orjinal hollanda ineğinin memesine ağzınızı dayarak süt içerseniz günde 5 cm uzayabilirsiniz.
en önemli hareketlerden biride tavana değmeye çalışmaktır. smac vurmaya çalışmaktır. potaya asılıp bir süre orada öylece kalmaktır. çünkü hiç değemediniz çembere dokundugunuzda bunun işe yaradıgını görüyorsunuz ve kendinize güveniniz geliyor. bunun dışında bir süre sonra smac vurabildiginizde ise artık siz lebron james oluyorsunuz.
süt olayı yalandır. genetik bi olay gibi geliyor daha çok bana. yok tavana zıpla, esnet, geril, süt iç falan filan... bana niye olmadı arkadaş? süt ürünlerini felaket tüketirdim, zıplama desen yerimde durmazdım. sonuç; 172 santimetre. demek ki neymiş, herkese yaramıyormuş. 21 yaşında kaldım lan böyle!
boy uzatma davası fasa fisodur, nasılsanız öyle kalın, sizi beğenmeyip dışlayacak değiller.
şahsen ben kulüpte futbol oynadığım halde 1.63 boyum vardı ama fiziğim çok güçlüydü. rb ve dmf nin vazgeçilmeziydim.(cm ciler iyi bilir)
hem sadece boya gitmek iyi değildir, kas daha da lazım...
kemikler arasına çubuk koymak suretiyle uzatmak mümkün emme erkeklerde boyu 140 cm in altına olana yapıyorlar bu işlemi. haa vardır taşşaklı tanıdıklarınız o zaman yaptırırsınız.
kaynağını net olarak hatırlamıyor olsam da, yüzme sporu ile uğraşanların da omurlarının arasındaki mesafenin bir miktar artması sebebiyle, 2-3 santim kadar daha uzun boya sahip olabilecekleri belirtilmekteydi.
