rezil etmesini boşver de görünmez kasları iyi çalıştırıyor. iki gündür fena hamladım. arka kalçalar, pöçükler, ön kol, dizden ayağa kadarki kaslar bildiğiniz hareket kabiliyetini kısıtladı be. futbol klüpleri sesimi duysun antrenman programına koysun bu etkinliği, cidden işe yarar.
Bazi insanlarin ne kadar isterse istesin yapamayacagi bir seydir.
Kucukken babam her cuma aksami beni bovling oynamaya gotururdu fakat toplardan oyle korkardim ki once yarim saat top atacagimi sindirebilmem, kendimi buna ikna etmem gerekirdi.
