darda, çıkmazda, zorda olan ne varsa hepsini tek tek gözden geçirmek ve bu sarmal daha da büyümeden, içinden çıkılmaz bir hale gelmeden tespit-çözüm yöntemlerini belirlemek. bunu yaparken gerçekten güvenebileceğiniz kişilere danışmak yardım almak. yardım alma hususu çok önemli.
