genelde tam tersini yapması için gerekçeleri olan insan sözüdür. ya doktor aşırı hareketi yasaklamıştır ya da küçükken omzu incinmiştir. kesinlikle bu cümleden sonra "ama" kelimesi gelir ve bir bahane eklenir.
bir kere ayıları örnek almak yanlış. önce yağlardan kurtulmak ya da zayıfsan vücudu geliştirme kıvamına getirmek mevzusu vardır ki bunlar zaten en güzelinden üç ayını yer insanın. sonraki üç ayda da güzel gelişme gösterilebilir. ama ayı olmak seneleri alıyor.
