body de ilk bir haftayı acısız atlatmak

entry2 galeri0
    2.
  1. ilk haftayı acısız atlatmaktan ziyade kazasız atlatmak. uzun süre spor yapmıyorsan hafif ağırliklarla kasları calıştırıp onları olası hazırlamak ve sakatlıkları önlemek gerekir.
    0 ...
  2. 1.
  3. Benim gibi şişkoları bodyden uzak tutan o ilk on on beş günlük acı veren süreçten kurtulma yolu.

    O ilk haftayı eve gidince ölü gibi yatmadan nasıl geçirebiliriz?
    1 ...
© 2025 uludağ sözlük